สิวที่หลังเป็นปัญหาผิวอีกอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้ชาย ถึงแม้ว่าสิวที่หลังจะไม่ได้ทำให้ใครเห็นเวลาที่ออกนอกบ้านก็จริง แต่การเป็นสิวที่หลังนั้นทำให้หนุ่ม ๆ หลายคนไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง
และยังเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความรำคาญใจอีกด้วย วันนี้เราเลยมีวิธีแก้ปัญหาสิวที่หลังมาฝาก เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้
1.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
การอาบน้ำอุ่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวที่หลังได้โดยไม่รู้ตัว เพราะการอาบน้ำอุ่นจะทำให้รูขุมขนเปิด และยิ่งมีการอาบน้ำเย็นปิดท้ายยิ่งทำให้เกิดสิวที่หลังเยอะมาก นอกจากการอาบน้ำอุ่นแล้วการใช้ผ้าขนหนูไม่สะอาดก็สามารถทำให้เกิดสิวที่หลังได้เช่นกัน
2.การใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศ
การใส่เสื้อผ้าหนา ๆ ที่ไม่สามารถระบายอากาศได้จะทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียจนก่อให้เกิดสิวที่หลังได้อย่างง่ายดาย
ดังนั้นเพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดสิวที่บริเวณหลังควรเลือกใส่เสื้อผ้าที่บางสามารถระบายอากาศได้เป็นอย่างดีจะดีที่สุด เพื่อลดการเกิดสิวที่หลังนั่นเอง
3.ผ้าปูที่นอนต้องสะอาด
ที่นอนเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและไรฝุ่นต่าง ๆ มากมาย ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หลังควรหมั่นทำความสะอาดที่ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่มบ่อย ๆ หากจะให้ดีที่สุดควรหมั่นเปลี่ยนชุดเครื่องนอนทุกสัปดาห์เพื่อลดการสะสมสิ่งสกปรก
4.เลือกใช้สบู่ที่ช่วยลดการสะสมของเชื้อโรค
สบู่เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หลังได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว ดังนั้นคุณจึงจำเป็นให้ความสำคัญกับการเลือกซื้อสบู่ด้วย เช่นเลือกสบู่ที่ช่วยลดสิว เช่น ชาเขียว บัวหิมะ รากโสม และที่สำคัญต้องปราศจากสารจำพวก SLS พาราเบน ด้วย
5.หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่กระตุ้นให้เกิดสิว
อาหารบางชนิดก็มีส่วนกระตุ้นให้เกิดสิวที่หลังได้เช่น ของทอด ของมัน ขนมหวาน และช็อกโกแลต ดังนั้นเมื่อรู้ตัวว่าเป็นสิวที่หลังบ่อย ๆ ควรเลี่ยงทานอาหารดังกล่าวเด็ดขาด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หลังนั่นเอง
นี่คือ 5 วิธีที่จะช่วยป้องกันการเกิดสิวที่หลังได้เป็นอย่างดี ดังนั้นใครที่เป็นสิวที่หลังบ่อย ๆ ให้ลองนำวิธีดังกล่าวไปใช้ได้เลย เรามั่นใจว่าวิธีดังกล่าวจะช่วยป้องกันการเกิดสิวที่หลังได้เป็นอย่างดีแน่นอน
เครดิตภาพ : kapook , google
#แฟชั่นผู้ชาย #ครีมผู้ชาย #น้ำหอมผู้ชาย #อาหารเสริมผู้ชาย #แก้ปัญหาสิวที่หลัง
